親もあがり症だと遺伝を疑いたくなるかもしれませんが、先天的にあがり症の人はいません。ただし、遺伝的になり易いタイプ、親からの養育体験等が原因でなり易い体質になることはあります。

ヴィゴラ～ス！緊張・あがり症克服の専門家 金光サリィです。 緊張しない方法などをネットで調べていると、「あがり症」という言葉に触れる機会があると思います。そうなると、自分があがり症かどうか気になる人もでてくるでしょう。 …

金光サリィのあがり症克服トレーニングを受けたくても、なかなか受けられないという方のために「あがり症克服DVD」を制作しました。 自分のペースで、何度も繰り返し観て学びたい方にもおすすめ♪ テレビ番組を観るように楽しくあが…

極度のあがり症をこじらせてしまったかつての私ですが、今では数百人の前でペーラペラと普通に話します。 カウンセリングに詳しい方から「恐怖症の治療を受けたのですか？」とよく聞かれるのですが、答えはＮｏです。ひたすら「人前で話…

あるクライアントAさんと私の会話です。 A　「緊張するので、２０年以上薬を飲み続けています」 私　「２０年とは長いですね。何のために飲まれているのですか？」 A　「そりゃ、あがり症を治すためですよ」 私　「効果はありまし…