ヴィゴラ～ス！緊張・あがり症克服の専門家 金光サリィです。 極度のあがり症で苦しんでいた時、「緊張しています」と告白すれば、緊張が和らぐと聞いて試したことがあります。 結果、和らぐどころか更に緊張してしまい、いつも以上に…

人前に出れば、手足はガクガクブルブル、汗がでて頭は真っ白になって、視界が歪み、立っていられなくなる。ひどいあがり症をこじらせていた私は、慣れない本屋に行きました。 「話し方・あがり症」のコーナーに行くとたくさんの本があり…

私は福岡の北九州市生まれで、小学３年生から広島に引っ越しました。転校してすぐに、「言葉がヘンだ」と指摘されました。 例えば「桐島、部活やめるってよ」という映画のタイトル。 北九州弁では「桐島、部活やめるんっち」、 広島弁…

こんにちは。あがり症克服の専門家の金光サリィです。 あがり症克服サポートのお客さんではないのですが、ある方からこんな相談を受けました。 「月に３回、朝礼で、最近の気になるニュースを読んで、それに対する自分の意見を発表する…

サイトのヘッダーに使っているこの画像なのですが、今世界を股にかけて活躍されている片瀬昭さんに撮っていただきました。これまで数回、片瀬さんに撮っていただいたのですが、毎回、「私ってこんな顔しているのね！」とかなり嬉しくなる…