• ドラマ「溺れる人」から考察するあがり症とアルコール依存症

    アルコール依存症になってしまった主婦を描く「溺れる人(ドキュメンタリードラマ)」を観ました。 お酒をやめなければ・・・と何度自分に言い聞かせても止められない。その辛さがよく表れていたドラマでした。登場する医者がもっと脳の…

  • 失敗したのはあなたの練習不足とか言いません

    あがり症克服トレーニングを受けられ、1度本番に臨んだものの、その時は残念ながらうまくいかなかったN.Iさん。再度アドバイスをさせて頂いたところ、問題がクリアーになり大成功されました。下記は頂いたメールです。 こんにちは、…

  • あがり症を克服するのに必要なマインドと対策

    ヴィゴラ~ス!緊張・あがり症克服の専門家 金光サリィです。大変嬉しいことに、あがり症克服の本の感想を日々頂いています。 私も変われるかもと思えました! 新しい発見がたくさんありました! 今日からトレーニングをやってみます…

  • 記憶が飛ばないスピーチ原稿の書き方

    スピーチ原稿と言えば、一言一句文章に書き綴ったものを想像する方が多いのではないでしょうか。書いたあとに何度も読み直して校正する。そしてそれを繰り返し読んで正確にそのまま暗記する。 しかしこの方法だと、本番で話しているとき…

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