• あがり症を卒業すると覚悟を決めた日

    人前に出れば、手足はガクガクブルブル、汗がでて頭は真っ白になって、視界が歪み、立っていられなくなる。ひどいあがり症をこじらせていた私は、慣れない本屋に行きました。 「話し方・あがり症」のコーナーに行くとたくさんの本があり…

  • 人前でラクに話すために出来るバリ簡単なこと

    私は福岡の北九州市生まれで、小学3年生から広島に引っ越しました。転校してすぐに、「言葉がヘンだ」と指摘されました。 例えば「桐島、部活やめるってよ」という映画のタイトル。 北九州弁では「桐島、部活やめるんっち」、 広島弁…

  • 人前で意見が言えない理由と克服方法

    こんにちは。あがり症克服の専門家の金光サリィです。 あがり症克服サポートのお客さんではないのですが、ある方からこんな相談を受けました。 「月に3回、朝礼で、最近の気になるニュースを読んで、それに対する自分の意見を発表する…

  • 聴衆の立場でできる緊張・あがり症がラクになる簡単な練習

    サイトのヘッダーに使っているこの画像なのですが、今世界を股にかけて活躍されている片瀬昭さんに撮っていただきました。これまで数回、片瀬さんに撮っていただいたのですが、毎回、「私ってこんな顔しているのね!」とかなり嬉しくなる…

  • 本を何冊読んでも変われない時

    あがり症克服トレーニングにいらした方から、「私はこれまでに自己啓発書やビジネス本など1,000冊以上の本を読みました。でも変われないのですが、どうしたらいいですか?」と言われて驚いたことがあります。 すごい投資ですよね。…

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