これまでどんな克服方法を試した？ あがり症克服の専門家 金光サリィです。 少し前から、無料で20分程度のオンライン相談をお受けしています。 今やネット上に緊張・あがり症克服に関する情報が溢れかえっているため、正しい情報が…

ヴィゴラ～ス！あがり症克服の専門家の金光サリィです。先日、人気急上昇中の音声配信SNSのClubhouseで「あがり症克服」について、ゲストスピーカーとしてお話させてもらいました。 途中、芸人のドロンズ石本さんも参加され…

ヴィゴラ～ス！あがり症克服の専門家の金光サリィです。 鬼滅の刃に続き、「スラムダンク」の映画化が決定したようです。漫画から学べることってたくさんあって、勉強になりますよね。 今回は、漫画「ドラゴンボール」の孫悟空の名言を…

ヴィゴラ～ス！あがり症克服の専門家の金光サリィです。今回は「人前で緊張する人は、緊張を抑えるな、抑えようとするな」という話をします。 多くの人が緊張を抑える方法や、和らげる方法を知りたがっています。ネットで「緊張　抑える…

ヴィゴラ～ス！！あがり症克服の専門家の金光サリィです。 イギリスのレディング大学の心理学者Mohammed氏によると、うつ病の人がブログや掲示板などに書く言葉には3つの特徴があるようです。これらの特徴は、あがり症の人にも…