ヴィゴラ～ス！あがり症克服の専門家の金光サリィです。先日、人気急上昇中の音声配信SNSのClubhouseで「あがり症克服」について、ゲストスピーカーとしてお話させてもらいました。 途中、芸人のドロンズ石本さんも参加され…

ヴィゴラ～ス！あがり症克服の専門家の金光サリィです。鬼滅の刃に続き、私が大好きな漫画のスラムダンクの映画化が決定したようです。漫画から学べることって、結構ありますよね。 今回は、漫画ドラゴンボールの孫悟空の名言を引用して…

ヴィゴラ～ス！あがり症克服の専門家の金光サリィです。今回は「人前で緊張する人は、緊張を抑えるな、抑えようとするな」という話をします。 多くの人が緊張を抑える方法や、和らげる方法を知りたがっています。ネットで「緊張　抑える…

ヴィゴラ～ス！！あがり症克服の専門家の金光サリィです。 イギリスのレディング大学の心理学者Mohammed氏によると、うつ病の人がブログや掲示板などに書く言葉には3つの特徴があるようです。これらの特徴は、あがり症の人にも…

ヴィゴラ～ス！緊張・あがり症克服の専門家 金光サリィです。 あがり症克服トレーニングを受けに来てくださる方の中には、いろいろな症状に悩まされている人がいます。 その中でも多いのが、プレゼンや朝礼など人前で話す時に、緊張し…