ヴィゴラース！！あがり症克服の専門家の金光サリィです。 芸能人のローラさんが「ローラ　あがり症」とインターネットで多く検索されているようです。なるほど、ほっぺたが赤くなる動画が幾つかありました。とってもかわいいですよね～…

ヴィゴラ～ス！　緊張・あがり症克服の専門家 金光サリィです。 心臓がドキドキする 汗が出る 手足や首が震える 声が震える 動悸、息切れ 顔がこわばる 赤面する など、緊張・あがり症の症状はいろいろあります。 なかでも、「…

ヴィゴラ～ス！緊張・あがり症克服の専門家 金光サリィです。 極度のあがり症で苦しんでいた時、「緊張しています」と告白すれば、緊張が和らぐと聞いて試したことがあります。 結果、和らぐどころか更に緊張してしまい、いつも以上に…

人前に出れば、手足はガクガクブルブル、汗がでて頭は真っ白になって、視界が歪み、立っていられなくなる。ひどいあがり症をこじらせていた私は、慣れない本屋に行きました。 「話し方・あがり症」のコーナーに行くとたくさんの本があり…

私は福岡の北九州市生まれで、小学３年生から広島に引っ越しました。転校してすぐに、「言葉がヘンだ」と指摘されました。 例えば「桐島、部活やめるってよ」という映画のタイトル。 北九州弁では「桐島、部活やめるんっち」、 広島弁…