人前で話すのが少しラクになる勉強会セミナー at 学習院大学

※本セミナーが「就活の最終選考直前　対面面接であがらないためには？」といったタイトルで日経新聞さんに掲載されました（有料会員記事）。ぜひご覧ください。

学習院大学さんで、
面接を控える就活生に向けて、
「人前で話すのが少しラクになる勉強会」というテーマで
次の内容についてお話してきました。

• アウトカムの設定
• 変化するための約束事項
• 緊張・あがり症の原因とメカニズム
• 具体的な克服方法
  新しいセルフイメージへの書き換え
  イラストを使った成功体験
• マンダラボックス原稿の利用

キャリアセンター担当次長淡野さんが
ファシリテートしてくださり
就職活動にしっかり役立つ内容になりました。

私のメンタルトレーニングで長年の
緊張・あがり症を克服された皆さんが
「この方法を学生の頃に知りたかった」とよく口にされます。

学生さんから“面接が不安”という
ご相談が増えていることもあり、
思い切って幾つかの大学にセミナーの
提案をしたところ、就活サポートに
並々ならぬ熱意をお持ちの名門、
学習院大学さんが、こういった機会を作ってくださいました。

学生のことを心底応援しているからこそだな、
学習院大学の学生さんが羨ましく思います。

就職活動中だけでなく、社会に出れば
「人前で話す」という機会は常につきまといます。

それをずっと「嫌だな」
「できればやりたくないな」と思いながら過ごすのと、
「楽しみ！」「面白そう！」と思って過ごすのでは、
精神的に天と地ほどの差があります。
精神は肉体につながっているので、健康にも影響があるでしょう。

これからも微力ながら、面接などで
緊張、あがってしまう人に向けた
セミナー講演を開催できたらと思っています。

次回は、沖縄県立芸術大学で開催予定です。
セミナーに興味がある学校関係者様は
お問合せフォームよりお気軽にご連絡ください。