結局は場数を踏めというあがり症克服講座ばかり

場数の度に緊張して苦手意識がすごく高まっていた

人前で話す機会はもともとたくさんあったのですが、毎回手足や声が震えて半端ないぐらいのド緊張でした。

会議などのプレゼンで、話の内容を全て最後まで言えるかなといつも不安で、どうにかしなければと、話し方教室やあがり症克服講座などいろいろ受けましたが、結局は場数を踏まないといけないということで、場数の度に緊張して苦手意識がすごく高まっていきました。

人前で機会は増える一方なので、人前で話す機会のない仕事に転職しようかなと本気で考えたりもしました。

こんなにいつも次のプレゼンの事を考えて憂鬱になる人生をずっと送り続けないといけないのかな。このままでは人前で話す機会が増えるにつれどんどん大変になってしまう。

しんどいな、と思ってどうにかしたいとネットで検索していると、サリィさん本に出合いました。分かりやすくて、他とは違う方法なんだと思って、最後にすがってみようとトレーニングに申し込みました。

最初は半信半疑でしたが、サリィさんには私の性格を理解し、歩調を合わせて的確に教えていただきました。

徐々にトレーニングを重ねていくと、「あぁ、これなんだ！」と気づける瞬間がありました。一番のきっかけだったのは、マイナスな言葉を言わないこと。

今までずっと使っていたマイナスな言葉を変えるのがとても大変で、サリィさんにもメッセージでめちゃくちゃ反抗しました(笑)

本番まであと10日に迫った日のトレーニングで、やっとその大切さを受け入れることができ、自分に言い訳せず、やるしかないと腹をくくることができました。

言葉って大事だなと心底思いました。「私はスーパーサイヤ人だ」という私にピッタリのセルフイメージを作ってもらえたのも良かったです！

本番はスイッチが入ったように、おかしなぐらい落ち着きがありました。トレーニングで書いた大成功のイメージが時々頭の中に浮かび、すごく自信があったように思います。

結果はパーフェクト！こんなに気持ちよく本番を終えたことはありませんでした。大きな自信と充実感と達成感を得ることができました！感動しました。

最初はサリィさんにすがる気持ちでしたが、トレーニングを受けることで「自分で変えるしかないんだ！」と気付けたことが大きかったように思います。その気持ちと正しい克服方法が分かれば、誰でも克服できると分かりました。

今は、次の本番が楽しみで仕方がありません(笑)人生ががらりと変わりました。本当に、サリィさんに出会えてよかったです！！

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