当教室のあがり症克服メンタルトレーニングで克服された方の体験談をまとめました。ピックアップ体験談に加え、会議・プレゼン・PTA・結婚式などカテゴリー別の体験談のほか、動画インタビューも掲載しています。※体験談の流用等を固くお断りしています。 ピックアップ体験談 あがり症は克服できないと諦めていた私が落ち着いて会議で話せた(FTさん・40代会社員) あがり症で息が苦しかった私が笑い声が絶えないプレゼンができた(TYさん・50代自営業) 5人でも緊張する私がPTAで180人の前で話す事になった(KIさん・40代主婦) あがり症で20年以上苦しんだ私が大勢の前で司会を務められた(TAさん・40代管理職) 人前で話すと息ができなくなっていた私が結婚式で祝辞を話せた(NYさん・40代公務員) 緊張で喉がくっついて呼吸もできなかった私が震えず話せた(KAさん・20代医療社員) カテゴリー別 【会議・朝礼】会議や朝礼での緊張を改善された体験談 【プレゼン・発表】プレゼンや発表での緊張を改善された体験談 【PTA・保護者会】PTAや保護者会などでの緊張を改善された体験談 【司会・MC】司会やMC、会議進行での緊張を改善された体験談 【結婚式スピーチ】結婚式の祝辞、謝辞での緊張を改善された体験談 【症状(震えなど)】震え、動悸、吃音など症状に多く触れている体験談 動画インタビュー