あがり症だけどPTA活動では逃げたくなかった

あがり症で喋ることから逃げてきた

私は中学生くらいからあがり症になり、人前で喋ると心臓がバクバク息も苦しくなり、声が震えて喋れなくなるほどでした。出来るだけそういう機会から逃げて、いつもソワソワした日々を過ごしてました。

しかし、結婚して子どもが産まれ、懇談会やPTA活動が始まります。自分の事なら逃げても仕方ないと思っていたけど、子どもの事となると逃げたくない！！そう思い、何かいい方法は無いかなとネットで検索する毎日。

今まではリラックスする為の事ばかり

そこで今までのやり方とは違うサリィさんの本を見つけます。自分なりに本を読みながら実践してみたけど、何も変わってない気がして悩んでいたら、なんとサリィさんに直接教えて貰える事を知り、すぐ連絡。

本番の日が迫っていたので焦っていたのですが、すぐに返事を頂き、トレーニングの日程も近い日にちを予約出来て助かりました！

実際受けてみると、とても楽しくて分かりやすくてあっという間でした。そして今までしてきた事はリラックスする為の事ばかりで、楽しもうとするものでは無かった事。ドキドキはテンション上がってきた証拠。本当に目から鱗の内容ばかりでした。

教えて頂いたトレーニングは本当に簡単で、簡単すぎて不安になるほどでした。楽しく負担なく取り組めました。

失敗した原因を一緒に考えてくれた

そして迎えた本番！1回目はあまり上手くいきませんでした。するとすぐにサリィさんがスカイプしてくれて、何が原因だったか一緒に考えてくれました。

そして2回目は大成功！！前日から楽しみすぎて寝れないくらいテンションが上がってて、本番もあまりドキドキせず楽しく話せて、しかも笑いまでとっちゃいましたー！！気持ち良かった〜。本当に夢のようでした。

サリィさんのセッションを受けてこのメソッドに出会えて本当に良かったです。このメゾットは楽しく負担なくトレーニングでき、サリィさんもとても親身にアドバイスしてくれて、本当にオススメです！！