人前で話すと声が震えていた私たちがPTAや誕生日会でも話せた
緊張で声が震えるので人前をさけてきた
大勢の人前で話す時は顔が真っ赤になり、口から心臓が出そうなぐらいドキドキして、話す声が震えていました。もう25年ぐらい声が震えてしまうことがネックで、人前で話す事をずっとさけてきました。
しかし、PTA役員になり人前で話さなければいけない機会があり、このままではとてもじゃないけど出来ない。何とかしなければと思いサリィさんのトレーニングをお願いしました。
トレーニングで教えて貰ったやることは本当にそれだけ？とおもう程簡単な事でしたが、脳の仕組みから丁寧に教えて下さり頭が先に納得していきました。1週間前から早く話したくて、今すぐにでも人前で話したいぐらいになっていました。
当日は最初声の震えもありましたが、途中で急に切り替わり、緊張せず楽しんで集中して話続ける事ができました。終わってからも楽しかったまた話したいと、今までとは意識が確実に変わりました。
あがり症で悩んでいて、もうどうにかしたい克服したいという人は、サリィさんのトレーニングを受ける事をお勧めします。わたしは人前で話す事がネックでずっと避け続けてきました。でも、今回前向きに変わる事ができました。本当に人生で大きな前進です。
あがり症だけどPTA活動では逃げたくなかった
私は中学生くらいからあがり症になり、人前で喋ると心臓がバクバク息も苦しくなり、声が震えて喋れなくなるほどでした。出来るだけそういう機会から逃げて、いつもソワソワした日々を過ごしてました。
しかし、結婚して子どもが産まれ、懇談会やPTA活動が始まります。自分の事なら逃げても仕方ないと思っていたけど、子どもの事となると逃げたくない！！そう思い、何かいい方法は無いかなとネットで検索する毎日。
そこで今までのやり方とは違うサリィさんの本を見つけます。自分なりに本を読みながら実践してみたけど、何も変わってない気がして悩んでいたら、なんとサリィさんに直接教えて貰える事を知り、すぐ連絡。
本番の日が迫っていたので焦っていたのですが、すぐに返事を頂き、トレーニングの日程も近い日にちを予約出来て助かりました！
実際受けてみると、とても楽しくて分かりやすくてあっという間でした。そして今までしてきた事はリラックスする為の事ばかりで、楽しもうとするものでは無かった事。ドキドキはテンション上がってきた証拠。本当に目から鱗の内容ばかりでした。
教えて頂いたトレーニングは本当に簡単で、簡単すぎて不安になるほどでした。楽しく負担なく取り組めました。そして迎えた本番！1回目はあまり上手くいきませんでした。するとすぐにサリィさんが連絡してくれて、何が原因だったか一緒に考えてくれました。
そして2回目は大成功！！前日から楽しみすぎて寝れないくらいテンションが上がってて、本番もあまりドキドキせず楽しく話せて、しかも笑いまでとっちゃいましたー！！気持ち良かった〜。本当に夢のようでした。
サリィさんのセッションを受けてこのメソッドに出会えて本当に良かったです。このメゾットは楽しく負担なくトレーニングでき、サリィさんもとても親身にアドバイスしてくれて、本当にオススメです！！
大勢の前でも普段どおり話せて嬉しかった
以前は人前にでると頭は冷たくなり心臓はバクバクの状態で、発表したり文書を読む事が苦手でした。結婚式で新婦からの手紙を読むのにどうにかしなければと思い、本屋に行ったときサリィさんの「人前で話すのがラクになる！５つの魔法」という本を知りました。自分で実践したことで成功できました。
でもその後、なんとなく嫌なことから逃げている自分が嫌で、いざ人前に立つ機会が来た時に心のモチベーションを高く持ち続ける方法をしっかり学びたいと思い、サリィさんのトレーニングを受けてみようと思いました。
受けてみると自分の考えや捉え方でこんなにも変わるのかぁと驚きでした。そして、イメージをプラスに変える事！子供の保育園のお誕生日会でお祝いの言葉を言う機会が来た時、大勢の前でも普段と変わらず、気持ちよくしゃべっている自分がいて嬉しかったです。
これから嫌な事があってもプラスの力に変えて楽しく生きて行きます。その方法を教えて頂きました。誰でも変わるんだという強い気持ちと、そうなれる方法があれば変われるし、人前に立つ事が好きになる事ができることを知りました。一歩踏み出す勇気をこれからももって楽しんでいきます。
