司会で大失敗してトラウマを抱えていた私があがらずに進行できた
あがり症を根本から克服していなかった
20代から悩み続けてきたひどいあがり症は、これまで話し方講座を受講したり仕事で場数を踏む事で失敗しながらもそれなりに乗り切り、完全ではないが自分としては回復してきたと思い込んでいました。
しかし昨年、これまでにないほどのショックな出来事が起きました。コロナ禍の行動緩和で久々に会社イベントの司会を命ぜられ、極度の緊張で聴衆の顔もまともに見れずに、覚えた原稿はすっ飛び、頭は真っ白、呼吸をするのがやっとの思い、まさに久々のトラウマを経験する事になりました。
具体的な助言を受け自信を持って臨めた
人前でのこの失態で自分自身、相当落ち込み何十年も悩み続けた問題を何とか根本解決したいと思い藁にもすがる思いでまず情報収集しました。
いくつかの中からサリィ先生の方法に目が止まり、これまでのやり方では治らない事を知り、自分の経験からも「まさにこの方法では！」と共感できたのでまずは無料相談に申し込みました。
自分が普段使う言葉やモノの考え方からまず変える事から始め、緊張のメカニズムを理解したことで、体の反応と心（脳）が深く関わっている事が自分の中では目から鱗が落ちる思いでした。
これまでネガティブ思考や反省する事が多かったのですが、この点を意識して本番までのトレーニングに取り組み、自分の納得いくまでやれたことが本番の自信に繋がったと実感しています。又、克服までの道のりを乗り切るコツや本番でのＴｉｐｓなどもサリィ先生から事細かくアドバイスを頂きました。
再び任された社内行事の司会で落ち着いて話せた
再び社内行事の司会を任されることになり、自分でも信じられないほど落ち着き、聴衆の一人一人の顔を見ながら話しができたのです。
原稿を丸暗記せずに、キーワードだけ頭に入れて、あとは普段通り喋る感じでした。むしろしゃべり過ぎてしまった程で、人前で話す事は実はとても楽しいんだ！が実感できました。
このトレーニングは、あがり症への対処療法ではなく根本的に克服したい方へお勧めします。又、あがり症克服に留まらず様々な場面で生かせる事に気づかされました。
まずは、トレーニングメソッドを信じて取り組むことが大切です。モノの考え方やポジティブ思考に自分自身をアップグレードして人生前向きになれます！サリィさん本当にありがとうございました！
