震えて頭が真っ白だった私が緊張せずに朝礼スピーチを話せた
声と身体が震え研修で話せなくなった
もともと学生の頃から人前で話すのは苦手でしたが、社会人になってからあがり症が悪化しました。社会人になってからの初めての研修でスピーチトレーニングがあったのですが、身体と声が震え、頭は真っ白になり、当然話せなくなり、悲惨な状態を見かねた研修の先生にもういいですと促される始末でした。
そんな状態からスタートした私の社会人生活の中で、人前で話すことはいつからか恐怖になっていました。職場の朝礼で話すスピーチも当然のことながら苦手で、頭が真っ白になり、途中から話せなくなる事が多く、終わると自己嫌悪がしばらく続く日々でした。
しばらく勤務時間の関係で朝礼から遠ざかっていた日々でしたが、数年前からまた朝礼をやることになりました。最初の数年は、時折声が震えることもありましたが、何とか以前より話せる日々が続いていましたが、人事異動等の職場環境の変化により、朝礼で変に緊張する回数がだんだん増えてきて、このままでは自分が辛くなる一方だと思い、ネットで色々あがり症のことを調べました。
話し方ではなく成功イメージだと知った
最初は、うまい話し方や発声方法を身につければ、自信を持って話せるようになるのかなと思い、トレーニング回数が多い通信講座の話し方講座を考えていました。同じくサリィさんのトレーニングもネットで探すと出て来て、どちらを受講するか迷いました。
サリィさんのトレーニングは、直接ご指導いただけることやあがり症は話し方ではないと言う考え方が気になり、長年のあがり症を克服するのはサリィさんのトレーニングしかない、このトレーニングに賭けてみたいと思いサリィさんのトレーニングを申し込みました。
実際、サリィさんのトレーニングを受けてみて、私の考え方は、ずれていたんだなと実感しました。いくら話し方をかえても真からの克服はできないんだなと。成功体験を頭に焼き付けることが克服の一番大切だと改めて思いました。また、サリィさんがトレーニング中に見本で見せてくださった話し方がとても自然で、人前で話す時、こんなにも自然な話し方でいいんだなと初めて思いました。
楽しくなってもっと話したいと思えた
本番は、前日や当日の朝、不安な気持ちがこみ上げましたが、楽しんでやろうと言う思いや他の方の体験記を改めて読み力が湧いてきて、「よし、やってやる」と意気込み、本番はだんだん楽しくなってきて、もっと話したいと思うくらい大成功でした。サリィさんの魔法にいつのまにかかかっていたかもしれません(笑)
長年あがり症に悩んでいる方、それを変えたいと思っている方、是非直接サリィさんのトレーニングを受けていただきたいと思います。これまでの考え方がとても変わります。
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