発表で緊張して声が震えていた私たちが良いイメージで話せた
声が震えて悩んでいた私が大成功できた
本読みから人前での発表が苦手になった
中学生の時、授業で本読みをしているときに、突然、緊張して声が震えるようになり、それ以降、人前で発表することが苦手になりました。人前で話すと「声が震える」「体が震える」「心臓がドキドキする」といった状態になり、自分で何を言っているかも分からなくなりました。
大学での論文発表、会社での報告会など、大勢の前で話すときは、すらすら発表できるように何度も練習したり、落ち着くようにテーブルに寄り掛かったりしましたが、それでも声が震えてしまいひどく落ち込みました。
会社の報告会で100人の前でスピーチすることになり、なんとかしてあがり症を克服しなければならない状況になりました。インターネットでようやく見つけた金光サリィさんのHPをみて、このトレーニングを受ければあがり症を克服できるかも知れないと思いました。
脳科学的な考えに基づいた納得できる克服方法だということ、あがり症だった人が教える克服方法だということ、この２つが決め手となりました。
本番は良いイメージで臨めて大成功した
トレーニンは受けて本当に良かったです。克服に向けてやるべきことが明確になり、前向きな気持ちでトレーニングすることができました。あがり症になるメカニズムや、人前で話しやすくなる方法について、具体的な例をあげて説明してもらい分かりやすかったです。
本番直前は、いつもと変わらずドキドキしていました。ただ、ドキドキを無理やり押さえようとせず、テンション上がってきた～と思い、本番で成功する良いイメージを持つようにして望んだところ、発表は緊張せずに大成功しました。克服に向けて、大きな一歩を踏み出した感じです。
中学生時代から約20年あがり症で悩んでいた私ですが、トレーニングを受けてから人前で話すことが好きになってきました。今、あがり症を治したいと思っているのであれば、まずはサリィさんのあがり症克服本を読んでみてください。その後で、トレーニングを受けるかじっくり検討してみてはどうでしょうか。
発表2日前の受講でもあがらず発表できた
発表のドキドキをきっかけに緊張するようになった
私はもともと人前で話したりすることは好きなタイプでした。音読などでも、長い文章があたるとラッキー、という感じです。けれどある発表でドキドキしたことがあり、それから、前はしなかった場面で緊張したりするようになっていました。
そしてなんとかしようと思い色々と調べてみて、サリィさんの本を見つけました。読んでみると、読み終わった後になんだか元気がでていて、書いてあることも面白くて説得力がありました。
そして、トレーニングを受けてみることに決めました。(無料相談をしてから決めました。)会ってみると、サリィさんは優しくて美人で、自分の考えをきちんと持っているこんな大人になりたいと思えるような人でした！
トレーニングは楽しくて、サリィさんの言葉だったりがとても心強かったです。私は発表2日前にトレーニングに行ったのですが、「丁度いいくらいですね〜」といってもらって、大丈夫だ！と思えました。
本番はスラスラと話せて楽しかった
本番当日は、行くかどうか少し迷ってしまっていましたが、サリィさんと約束もしたので行くことにして、大成功しました！！ドキドキもしたのですが、「いい感じ〜」と思うことができて、楽しめました！英語の文章を暗記という発表で、文章もスラスラ出て来て楽しかったです。
その後も何度も発表があったのですが、どれも大成功でとても嬉しいです！！サリィさんには本当に感謝しています。また、サリィさんの本や言葉にはあがり症のこと以外にも学ぶことがたくさんあって面白かったです。
そして、トレーニングを受けるか迷っている方もいると思いますが、私は受けて間違いはないと思います！サリィさんは優しいですしその方法もすごく効果的で、私は受けてよかったと心から思っています。これから克服される方、応援しています！そしてサリィさん本当にありがとうございました！！
