金光サリィ式の主要５要素
書籍とサポート
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- 書籍
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・自力で克服したい方
・事前にメソッドを詳しく知りたい方
Amazon本ランキング総合２位。脳波研究第一人者の志賀博士推薦本。日本で唯一、海外で翻訳されているあがり症克服本です。
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- トレーニング（対面/ﾘﾓｰﾄ）
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・トレーナーと一緒に克服したい方
1対1のマンツーマン形式です。状況を詳しくヒアリングし、あなただけのあがり症克服プランをトレーナー主導で組み立てます。本番まで、何度も質問可能です。
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- オンライン動画講座
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・まとまった時間が取れない方
・自分のペースで学びたい方
トレーニングのオンライン動画です。動画をみてご自身で作られたあがり症克服プランについて、メールやビデオ通話で質問可能です。
よくあるご質問
- 本を読んで自分だけで取り組む場合の注意点は？
- 過去の知識が誤解を生むことがあるので、今までの知識は一旦すべてリセットしてください。本に掲載されているサンプルをそのまま使うのではなく、必ずご自身の状況に合わせてアレンジしてください。部分的な実践ではなく、すべてを実行してください。以上により効果を発揮できます。
- トレーニングと本との違いは何ですか？
- トレーニングでは、本の内容に加えて、個々の状況に合わせた具体的なアドバイスを提供しています。また、トレーナーと対話しながら進めることで、内容の理解を深め、誤解を防ぐことができます。さらに、トレーナーと一緒に作り上げるため、過去のトラウマなどによって一人では作りづらい新しいセルフイメージなどを質の高いものにすることができます。
- トレーニングの対面とリモート受講で、効果に違いはありますか？
- どちらも効果は同様なのでご安心ください。リモートの場合、ご希望の方にはiPadを無料でお貸出ししていますので、機器の心配も不要です。ご都合に合わせて、受講スタイルをお選びください。