緊張を抑えようとしていませんか?
あがり症克服のための新常識

専門トレーナーによるフォロー付き

金光サリィのあがり症克服オンライン動画講座

こんな方にオススメ

  • 自分のペースでゆっくり学びたい
  • 何度も繰り返し観て学びたい
  • トレーニングを受けるまとまった時間が取りにくい

サンプル動画

はじめまして!あがり症克服の専門家
メンタルトレーナーの金光サリィです

あがり症克服の専門家 金光サリィ

私はかつて、極度のあがり症でたった1分のアナウンスができず、「緊張を克服するには練習と場慣れしかない!」と信じて何時間も練習し場数を踏みました。でも、やればやるほど症状はひどくなるばかり。

最終的には手足がガクガクブルブルと震え、頭は真っ白。視界が歪んで立っていられないほどまでに陥りました。

そんな私が急遽10日後に迫る講演を引き受けることになり、もう絶体絶命。その時は泡を吹いて舞台の上で倒れるイメージしかできませんでした。


10日後の私の初めての講演(100人規模)は・・・なんと
赤面も手足や声の震えも、頭が真っ白になってしまうこともなく、終始気持ちよく楽しく講演でき、自他ともに認める大成功!無事あがり症を克服し、それからは何人の前でも緊張知らずに話せるようになりました。

なぜ私は、絶望的な状況を抜け出し、克服することができたのか?
それは、腹式呼吸やスピーチ練習などムダに終わる努力を一切やめて、その代わりに、脳科学に基づいたメンタルトレーニングをしたことでした。

その内容をまとめた私の著書は、脳波研究の第一人者の志賀博士にもご推薦いただきました。

人前で話すのがラクになる!5つの魔法

「人前で話すのがラクになる!5つの魔法」(ダイヤモンド社)

受賞実績・雑誌取材

今までにないあがり症克服本として、現在11刷のロングセラーとなっています。台湾や韓国等でも翻訳出版されています。

スピーチ練習や腹式呼吸、発声練習や場数、場慣れなど、「軽い方」向けの方法を試して克服できなかったとしても、あきらめる必要はありません。その方法があなたに合っていなかっただけです。

脳科学に基づいたメンタルトレーニングで、人前で話す楽しさをぜひあなたにも実感してもらいたいです。

オンライン動画講座内容

1章 はじめに
  • ・オープニング
  • ・トレーナー自己紹介・体験談
  • ・あがり症の原因とメカニズム
  • ・正しいゴール設定
  • ・金光サリィ式と従来の方法との違い
  • ・学ぶための約束事項
2章 言葉編
  • ・セルフイメージとは
  • ・新しいセルフイメージのルール
  • ・新しいセルフイメージのインストール
3章 態度編
  • ・態度と感情の相互リンク
  • ・新しいセルフイメージに合った態度
4章 イメージ編
  • ・大成功のイラストの描き方
  • ・イラストのインストール
5章 行動編
  • ・本番設定の有無による違い
  • ・変化に対する脳の拒否反応
6章 原稿編
  • ・脳に負担のかからない原稿
  • ・マンダラボックスの書き方
7章 イメージリハーサル
  • ・イメージリハーサル
8章 まとめ
  • ・おさらいと注意事項
  • ・メッセージ

※収録時間:約60分

万全のフォローアップ

取り組む内容が分かっても、過去のネガティブな経験から、ご自身だけでは有効なセルフイメージや成功のイラストを上手に作れない場合があります。
効果的なものを作るために、トレーナーによるフォローアップを行っています。

セルフイメージの添削
セルフイメージの添削
あなたに合った新しいセルフイメージを適切に作ることが克服の鍵です。トレーナーがメール等で添削いたします。
イラストの作成サポート
イラストの作成サポート
イラストの精度は成功に大きく影響します。トレーナーが本番を想定して一緒に作成いたします。Zoom、ラインなどのビデオ通話を利用して行います。
30日間の無料質問相談
30日間の無料質問相談
初めて質問された日から30日間、無料で何度でもメールや電話でご質問いただけます。安心してお取組みください。

受講料金

フォローアップ付コース
36,000円
視聴のみコース
15,000円

※料金は税込み価格。視聴後にフォローアップ付コースに変更も可能です

よくあるご質問

オンライン動画講座のURLはいつ届きますか?
ご入金の確認ができ次第、クレジットカードの決済時に入力されたメールにお知らせいたします。
料金の銀行口座振込みは可能ですか?
申し訳ございませんが、クレジットカード払いのみとなっております。
利用できるクレジットカードの種類を教えてください。
Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners、Discoverの6種類がご利用頂けます。
オンライン動画講座はPCでもタブレット、スマホでも視聴できますか?
どれでもご視聴可能です。
※上のサンプル動画を観られれば、オンライン動画講座本体も問題なく視聴できます。

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ご購入方法

該当ボタンをクリックし、お名前やメールアドレスなど必要事項をご入力のうえクレジットカードよりお支払いください。ご入金確認後、1営業日以内にメールにて視聴用URL及びパスワードをお送りいたします。
※万が一、こちらから連絡がない場合は「info@vigomind.com」までご連絡ください。

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