人前で話す時、
こんな症状に困っていませんか?

  • 胸がドキドキする
  • 頭が真っ白になる
  • 手足などが震える
  • 声が震えたりどもる
  • 顔が真っ赤(真っ青)になる
  • 息苦しく吐き気がする

その症状、改善できます!

あがり症克服の専門家 金光サリィ

金光 サリィ

ヴィゴラスマインド代表
あがり症克服の専門家

はじめまして。トレーナーの金光サリィです。

人前での過度の緊張やあがりを克服するには、どうすれば良いのか。未だに多くの人が「しっかり準備して何度も練習し、場数を踏んで慣れることだ」と信じているようです。

ひどいあがり症と赤面症で、たった1分程度のアナウンスができなかった私もそう信じ、毎回何時間も練習して本番に臨んでいました。でも症状は悪くなるばかりで、どんどん自信を失くしていきました。

運よく脳科学に出合い、短期間であがり症を克服できてからは、人生が大きく変わりました。少人数でもダメでちょっとした飲み会にさえも参加できなかった私が、今では何十人、何百人の前でも話したり演奏したりすることを楽しめるようになっています。

人前での自己紹介やスピーチ、プレゼンなどに苦手意識があると、いつ来るか分からないその機会にずっと怯え、ストレスを感じながら過ごさなくてはいけませんよね。脳科学をベースにした金光サリィ式メソッドで、あなたも緊張・あがり症を短期間で克服し、一日でも早くストレスフリーな毎日を楽しめるようになってほしいと願っています。

金光サリィってどんな人?

あがり症克服の専門家として10年以上の実績

徐々に変化を促す一般的なものとは異なり、短期間に劇的な変化を起こすスタイルが人気。

金光サリィ講演セミナー写真

著書がAmazon書籍総合第2位を獲得

数々の受賞歴があり、日本で唯一、海外でも翻訳されているあがり症克服本の著者です。

人前で話すのがラクになる!5つの魔法の表彰実績

大企業での講演、メジャー雑誌の取材多数

専門家として、全国の商工会議所や企業等での講演、メジャー雑誌から取材を受けています。

あがり症克服関連の講演・取材実績

簡単でパワフルな
金光サリィ式メソッド

金光サリィ式メソッドは、小久保裕紀さん(元プロ野球選手・現日本代表監督)の元メンタルトレーナー、オバマ元大統領よりゴールドアワードを受賞している脳波研究第一人者の志賀博士から、脳科学の観点から納得できる内容と推薦文を貰っています。

簡単なのに非常にパワフルなメソッドで、トレーニングを受けられた方の中には、翌日のスピーチで大成功された方も沢山います。

志賀一雅 工学博士

脳力開発研究所相談役
イプラス脳力開発トレーニング協会会長
七田チャイルドアカデミー顧問

しが博士

スピーチ練習しても克服できない理由

あがり症の症状

緊張・あがり症は
あなたの脳が引き起こしている

生まれてすぐあがり症の人はいません。人前で大失敗したとかネガティブな経験があると、脳に「人前=危険」というイメージが記憶されます。人は誰しも危険な場面に遭遇すると、交感神経が刺激され鼓動が速くなり汗をかきます。危険に立ち向かうため、または危険から逃れるために、脳が体にエネルギーを出すように指令を出している状態です。例えば、夜道で暴漢に襲われるような場面を想像してみてください。つまり、あがりの症状とは、脳があなたを守るために良かれと思って引き起こしている一種の防衛本能なのです。

あがり症克服方法の違い

スピーチ練習では
人前のイメージは更新できない

あがり症を治したいと思う人の多くが、話し方教室やセミナー(あがり症克服をうたうところも含む)などに通い、話の組み立て、間の置き方、声のトーン、腹式呼吸などを習い、皆の前で発表する機会を持とうとします。しかし、これらのスピーチ練習は、ダイレクトに人前で話すイメージを改善することを目指していません。症状が軽い人はよいかもしれませんが、人前で反射的にあがってしまうレベルの場合は満足のいく結果は望めないでしょう。人によっては他の生徒の前で指導されることで余計に悪化する恐れもあります。

脳の仕組みに従ったあがり症対策

人前で話すイメージを更新すれば
うまくいく

金光サリィ式メソッドでは、脳科学にもとづいた方法で“ダイレクト”に人前で話すイメージを良くすることに集中します。具体的には、あなた自身のイメージ(セルフイメージ)と、実際に話す場面(シチュエーション)のイメージをポジティブなものに導きます。そして本番の発表が近づいたら、何度か通しで喋ってみたり、イメージトレーニングなどを行います。事前に人前に対するイメージをポジティブなものに更新しておけば、本番であがらないで話せるようになります。全て自宅で取り組める内容です。

オンライン動画講座のサンプル動画

お客様から頂いた喜びの声

※オンライン動画講座の提供を始めたばかりのため、
あがり症克服トレーニングの体験談を参考に引用しています。

  • 今までの私だったら、結婚式の大事な場面で顔がこわばり、今頃は落ち込んでいたと思います…。結婚式という、一生に一度のイベントが、こんなに楽しく幸せなものになったのは、サリィさんの克服方法のおかげです!もっとこの考え方が広まって、自分らしく振る舞える人が増えてほしいなと思います。本当に感謝しかないです。サリィさん、ありがとうございました。

  • 本当にあがり症を克服したいとお考えでしたら、是非、サリィさんの所へ!騙されたと思ってトレーニングを受けてみてください。効果はどのスクールよりも的確で、楽しくトレーニングを受講する事ができます。お人柄も素敵なサリィさん!出会えて本当によかったです。ありがとうございました。

  • 自分の苦手なことから逃げること、断ることは簡単ですが、絶対後悔します。今回、私は逃げずに人前に立つことを選んで本当に良かったと心から思っています。ひとりで悩んだり不安がっているよりも、「緊張克服の専門家」に聞いて助けてもらってしまえばいいです。

  • トレーニングを受けたあと、今まで何だかんだ言い訳して躊躇してたバイトの面接も受け、接客のバイトも始めました。対人恐怖症だった私が接客のバイトです‼️これも信じられません‼️人生がもう一度スタートしたみたいです。あがり症という理由で、なにするにも言い訳してやめて半分引きこもり状態でした。前向きな言葉を使うようになって、家族も見違えるように明るくなりました‼️子供の可能性も狭めていた気がします。やっと、色んなことにチャレンジしていく勇気が出ています‼️人生これから取り戻す気持ちで何にでもチャレンジしていきます‼️

あがり症克服の全てを網羅した内容

  1. 1章:はじめに
    • ・オープニング
    • ・トレーナー自己紹介・体験談
    • ・あがり症のメカニズム
    • ・金光サリィ式と従来の方法との違い
    • ・学ぶための約束事項
  2. 2章:言葉編
    • ・セルフイメージとは
    • ・新しいセルフイメージのルール
    • ・セルフイメージの書き換え
    • ・新しいセルフイメージのインストール
  3. 3章:態度編
    • ・態度と感情の相互リンク
    • ・新しいセルフイメージにあった態度
    • ・鏡の前でやってみよう
    • ※収録時間:約90分
  1. 4章:イメージ編
    • ・イメージによる防衛本能発動の差
    • ・大成功のイラストの描き方
    • ・イラストのインストール
  2. 5章:行動編
    • ・本番設定の有無による違い
    • ・変化に対する脳の拒否反応
  3. 6章:原稿編
    • ・脳に負担のかからない原稿
    • ・マンダラボックスの書き方
  4. 7章:まとめとイメージリハーサル
    • ・メソッドのまとめ
    • ・イメージリハーサル
  5. 8章:終わりに
    • ・おさらいと注意事項
    • ・質問コーナー
    • ・メッセージ

(お願い)お申し込みの前に上のサンプル動画を視聴できるかをご確認ください。

オンライン動画講座の料金

正規版:36,000円(税込)

お試し版(1、2章のみ):10,000円(税込)
※3章以降をお求めの場合はプラス30,000円となります。

よくあるご質問

オンライン動画講座のURLはいつ届きますか?
ご入金の確認ができ次第、メールにてお知らせいたします。
オンライン動画講座はPCでもタブレット、スマホでも視聴できますか?
基本的にどちらでも可能です。
※上のサンプル動画を観られれば、オンライン動画講座本体も問題なくご視聴できます。
お試し版でも3つのフォローアップを受けることは可能ですか?
できません。全てのオンライン動画講座をご覧頂くことが条件となります。
フォローアップの質問は電話でも大丈夫ですか?
電話でもメールでもどちらでも大丈夫です。
料金の分割払いは可能ですか?
クレジットカード払いで分割が可能です。
銀行振込の場合は、原則一括でのお支払いをお願いしています。

脳の使い方を身に付けて人生を変えよう!

「あがり症を克服するには、練習や場数しかない・・・」という言葉を信じて、どんどん酷い状態に陥ってしまっていたあの頃の私。「脳科学」に出会っていなければ、今でも日々、人前で話す機会を恐れて、殻に閉じこもっていたと思います。克服後は、本来の自分を出せるようになり、人から次第に評価してもらえるようになりました。また、それまで見えていなかった多くのチャンスを掴めるようになり、人生が明るく楽しいものになりました。
練習でも場数でもなく、脳の使い方をよく理解し改善すれば、人は短期間で変われます。このオンライン動画がそのきっかけになると確信しています。ぜひ一歩踏み出してくださいね。

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ご入金が確認でき次第、オンライン動画講座のURL及び視聴用パスワードをお知らせいたします。
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