極度の緊張・あがり症でも大丈夫
人前でラクに話せるようになる!

自宅でできる!メンタルトレーニング

金光サリィのあがり症克服オンライン動画講座

こんな方にオススメ

  • 自分のペースでゆっくり学びたい
  • 何度も繰り返し観て学びたい
  • トレーニングを受けるまとまった時間が取りにくい

サンプル動画

はじめまして!あがり症克服の専門家
メンタルトレーナーの金光サリィです

あがり症克服の専門家 金光サリィ

私はかつて、たった1分のアナウンスができず、何時間も練習し場数も踏みましたが、やればやるほどひどくなり、最終的には手や足がガクガクブルブルと震え、頭は真っ白。視界が歪んで立っていられないほどにまで陥りました。

そんな時に運良く脳科学に出合い、脳科学をベースにした独自の方法で、たったの10日間で極度のあがり症を克服し、劇的に人生を変えることが出来ました。

そのメソッドをまとめたのがこちら。

人前で話すのがラクになる!5つの魔法

「人前で話すのがラクになる!5つの魔法」(ダイヤモンド社)

受賞実績・雑誌取材

あがり症の根本的な原因である“本番に対するイメージ”を脳科学的な方法によって短期間に改善することで克服する、今までにない方法が評価され、現在11刷のロングセラーとなっています。
台湾や韓国等でも翻訳出版されています。

スピーチ練習や場数や場慣れ、腹式呼吸や発声練習などの従来の方法でうまくいかなかった方も、あきらめる必要はありません。方法があなたに合っていなかっただけです。

脳科学的なメンタルトレーニングで、人前で話す楽しさをぜひ実感してほしいです。

オンライン動画講座内容

1章 はじめに
  • ・オープニング
  • ・トレーナー自己紹介・体験談
  • ・あがり症の原因とメカニズム
  • ・正しいゴール設定
  • ・金光サリィ式と従来の方法との違い
  • ・学ぶための約束事項
2章 言葉編
  • ・セルフイメージとは
  • ・新しいセルフイメージのルール
  • ・新しいセルフイメージのインストール
3章 態度編
  • ・態度と感情の相互リンク
  • ・新しいセルフイメージに合った態度
4章 イメージ編
  • ・大成功のイラストの描き方
  • ・イラストのインストール
5章 行動編
  • ・本番設定の有無による違い
  • ・変化に対する脳の拒否反応
6章 原稿編
  • ・脳に負担のかからない原稿
  • ・マンダラボックスの書き方
7章 イメージリハーサル
  • ・イメージリハーサル
8章 まとめ
  • ・おさらいと注意事項
  • ・メッセージ

※収録時間:約60分

万全のフォローアップ

取り組む内容が分かっても、過去のネガティブな経験から、ご自身だけでは有効なセルフイメージや成功のイラストを上手に作れない場合があります。
効果的なものを作るために、トレーナーによるフォローアップを行っています。

セルフイメージの添削
セルフイメージの添削
あなたに合った新しいセルフイメージを適切に作ることが克服の鍵です。トレーナーがメール等で添削いたします。
イラストの作成サポート
イラストの作成サポート
イラストの精度は成功に大きく影響します。トレーナーが本番を想定して一緒に作成いたします。Zoom、ラインなどのビデオ通話を利用して行います。
30日間の無料質問相談
30日間の無料質問相談
初めて質問された日から30日間、無料で何度でもメールや電話でご質問いただけます。安心してお取組みください。

受講料金

フォローアップ付コース
36,000円
視聴のみコース
15,000円

※料金は税込み価格。視聴後にフォローアップ付コースに変更も可能です

よくあるご質問

オンライン動画講座のURLはいつ届きますか?
ご入金の確認ができ次第、メールにてお知らせいたします。
オンライン動画講座はPCでもタブレット、スマホでも視聴できますか?
どれでもご視聴可能です。
※上のサンプル動画を観られれば、オンライン動画講座本体も問題なく視聴できます。
料金の分割払いは可能ですか?
フォローアップ付コースの方はクレジットカードによる分割払いが可能です。

オンライン動画講座
申込みフォーム

ご入力後、「申し込む」ボタンをクリックしてください。数分以内に自動返信メールが届きますので確認のうえご入金ください。ご入金が確認でき次第、オンライン動画講座のURL及びパスワードをお知らせいたします。
※万が一、フォームをご利用できない場合は下記項目を「info@vigomind.com」までお送りください。

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