極度の緊張・あがり症でも大丈夫
人前でラクに話せるようになる！
自宅でできる！メンタルトレーニング
こんな方にオススメ
- 自分のペースでゆっくり学びたい
- 何度も繰り返し観て学びたい
- トレーニングを受けるまとまった時間が取りにくい
サンプル動画
はじめまして！あがり症克服の専門家
メンタルトレーナーの金光サリィです
私はかつて、たった１分のアナウンスができず、何時間も練習し場数も踏みましたが、やればやるほどひどくなり、最終的には手や足がガクガクブルブルと震え、頭は真っ白。視界が歪んで立っていられないほどにまで陥りました。
そんな時に運良く脳科学に出合い、脳科学をベースにした独自の方法で、たったの10日間で極度のあがり症を克服し、劇的に人生を変えることが出来ました。
そのメソッドをまとめたのがこちら。
「人前で話すのがラクになる！５つの魔法」（ダイヤモンド社）
あがり症の根本的な原因である“本番に対するイメージ”を脳科学的な方法によって短期間に改善することで克服する、今までにない方法が評価され、現在11刷のロングセラーとなっています。
台湾や韓国等でも翻訳出版されています。
スピーチ練習や場数や場慣れ、腹式呼吸や発声練習などの従来の方法でうまくいかなかった方も、あきらめる必要はありません。方法があなたに合っていなかっただけです。
脳科学的なメンタルトレーニングで、人前で話す楽しさをぜひ実感してほしいです。
オンライン動画講座内容
- １章 はじめに
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- ・オープニング
- ・トレーナー自己紹介・体験談
- ・あがり症の原因とメカニズム
- ・正しいゴール設定
- ・金光サリィ式と従来の方法との違い
- ・学ぶための約束事項
- ２章 言葉編
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- ・セルフイメージとは
- ・新しいセルフイメージのルール
- ・新しいセルフイメージのインストール
- ３章 態度編
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- ・態度と感情の相互リンク
- ・新しいセルフイメージに合った態度
- ４章 イメージ編
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- ・大成功のイラストの描き方
- ・イラストのインストール
- ５章 行動編
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- ・本番設定の有無による違い
- ・変化に対する脳の拒否反応
- ６章 原稿編
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- ・脳に負担のかからない原稿
- ・マンダラボックスの書き方
- ７章 イメージリハーサル
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- ・イメージリハーサル
- ８章 まとめ
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- ・おさらいと注意事項
- ・メッセージ
※収録時間：約60分
万全のフォローアップ
取り組む内容が分かっても、過去のネガティブな経験から、ご自身だけでは有効なセルフイメージや成功のイラストを上手に作れない場合があります。
効果的なものを作るために、トレーナーによるフォローアップを行っています。
- セルフイメージの添削
- あなたに合った新しいセルフイメージを適切に作ることが克服の鍵です。トレーナーがメール等で添削いたします。
- イラストの作成サポート
- イラストの精度は成功に大きく影響します。トレーナーが本番を想定して一緒に作成いたします。Zoom、ラインなどのビデオ通話を利用して行います。
- 30日間の無料質問相談
- 初めて質問された日から30日間、無料で何度でもメールや電話でご質問いただけます。安心してお取組みください。
受講料金
- フォローアップ付コース
- 36,000円
- 視聴のみコース
- 15,000円
※料金は税込み価格。視聴後にフォローアップ付コースに変更も可能です
よくあるご質問
- オンライン動画講座のURLはいつ届きますか？
- ご入金の確認ができ次第、メールにてお知らせいたします。
- オンライン動画講座はPCでもタブレット、スマホでも視聴できますか？
- どれでもご視聴可能です。
※上のサンプル動画を観られれば、オンライン動画講座本体も問題なく視聴できます。
- 料金の分割払いは可能ですか？
- フォローアップ付コースの方はクレジットカードによる分割払いが可能です。
徹底フォローします
ひどいあがり症でお困りの方も
本番が迫っていて焦っているも
話し方教室に何年通っても
緊張がとれない人にも。
徹底フォローしますので、安心
してご受講ください。
あなたも人前で話す楽しさを実
感して下さい。
オンライン動画講座
申込みフォーム
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