こんな方におススメです
- 一刻も早くあがり症を克服したい
- 結婚式などのスピーチで緊張したくない
- PTAなどで緊張せずに自己紹介したい
- 人前で手が震えるのを止めたい
- 他の克服方法で効果がなかった
- 会社の朝礼でのスピーチが憂鬱だ
- お客様の前であがらずに話したい
- しっかり練習しても緊張してしまう
トレーナー紹介
一般的な話し方教室やセミナーとの違い
多くのあがり症克服のための教室やセミナーなどでは、話の組み立て、腹式呼吸などを習ったり、みんなの前でスピーチ練習などを行います。この方法で克服できるのは、本番が終わった後によい部分に目を向けられる軽いあがり症の人に限られます。
本番がしどろもどろになり、良いところに目を向けることができない極度のあがり症の場合は、苦手意識が高まり改善するどころか悪化する場合があります。
極度のあがり症の場合は、あがり症の原因である「人前に対する危険、怖いといったネガティブなイメージ」を本番前に解消する必要があります。ヴィゴラスマインドでは、このための脳科学にもとづいた方法をお伝えしています。
お客様の声
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私はもともと典型的なあがり症でした。学生の頃は逃げることができても、社会人になったらそうもいかず、何度か恥ずかしい思いをしながらも、解決はしませんでした。こんな状況では辛い日々を送るだけだと思い、何度かあがり症対策講座などを受けましたが、安定的な効果は得られませんでした。
まずはサリィ先生の本を買って読みました。本だけでは興味が収まらず、思いきってトレーニングを申し込みました。本の内容をより具体化し、本人の状況に合った唯一無二のトレーニングで、一つ一つ腑に落とすことを心掛けました。これから体験する楽しい成功イメージで上書きし、それがそのまま本番の成功に繋がる、こうなることを目指します。この感覚を脳に刷り込めたので、本番の会議の司会は大成功でした!
これから皆様がサリィ先生に巡り合い、1日も早く悩みを解消し、今後の楽しい人生を歩んでいかれることを願っています。30代 男性
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あがり症改善の教室やカウンセリングに通いました。教室では、発声練習や腹式呼吸を行いみんなの前で発表しました。話し方の役に立ち、ここではうまくいきましたが職場に戻るとどうなるだろうと思いました。カウンセリングについては、先生と一緒に追体験やカタルシス等を行い自分の心と向き合う経験は良かったです。ただ、これが克服につながるかはわからない状況でした。
サリィ先生から脳科学の話を伺い、「反射」という言葉を聞いた時に自分の中で納得しました。緊張がある一定の場やシチュエーションだけで出るので、脳の使い方を変えればいいんだ!とわかりました。私は、10日後に朝礼でスピーチがあったのでそれを目標にしました。サリィ先生の授業は本当に楽しくて、授業料は私にとっては安くない金額でしたが授業料以上の価値がありました。
本当にうまくいくのか?と思った時は、脳が変化してるぞ!やった!と声に出して取り組みました。本番のスピーチは大成功!画用紙に描いた絵と同じことが起こりました。私にはこの方法が合ってました。今後も教えていただいたことを大切に楽しんで生きていきます。サリィ先生、本当にありがとうございました!!20代 女性
東京の方にご利用頂いている
サービス
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トレーニング(対面/リモート)
1対1形式です。短期間で、お客様の人前でのイメージをネガティブなものからポジティブに改善することに注力します。お客様の状況をヒアリングし、お客様に合わせたあがり症服プランを一緒に組み立てます。対面の場合は新宿の会議室で行います。
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オンライン動画講座
まとまった時間が取れない方、今直ぐに学びたい方、自分のペースで学びたい方のための、あがり症克服トレーニングのオンライン動画です。動画をみてお客様が作られたあがり症克服プランについて、メールやZoomなどで質問可能です。
東京の対応エリア
東京都 | 東京23区,八王子市,立川市,武蔵野市,三鷹市,青梅市,府中市,昭島市,調布市,町田市,小金井市,小平市,日野市,東村山市,国分寺市,国立市,福生市,狛江市,東大和市,清瀬市,東久留米市,武蔵村山市,多摩市,稲城市,羽村市,あきる野市,西東京市など |
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