一般的な話し方教室では、あがってしまうのは練習が足りないからだと、人前で何度もスピーチしたり、落ち着いて話すテクニックなどを習います。これらはあがり症で悩む人にとっては逆効果です。

あがり症の症状は、脳が人前を苦手な場所と認識して生じる、一種の防衛本能によるものです。この認識のまま、スピーチ練習と称して人前で指導されては苦手意識が高まるばかりです。またテクニックだけでは生理的な反応である防衛本能にはとても逆らえません。

ヴィゴラスマインドでは、脳科学にもとづいて、あなたの人前でのイメージをポジティブにする方法をお伝えしています。

あがり症を克服されたい方は、必ず「緊張・あがり症克服トピック」をお読みください。