顔のこわばりがなくなり穏やかな笑顔になれた

緊張して顔がこわばる

以前は、人前に出ると緊張して顔がこわばっていました。何とか克服しようと思い、ネットや本で色々と調べ、実践しましたが、効果はあまりありませんでした。

また、普通に人と雑談しているときでも、なぜか急に緊張のスイッチが入り、上手く話せないことがありました。

それが原因で、相手に不快な思いをさせてしまうことが、本当に嫌でした…。対人恐怖症かな?とも思いましたが、病院には行きたくありませんでした。

結婚式がとても不安だった

そんな中、私の結婚式が決まりました。日が近づくにつれ、楽しみな気持ちよりも、「あがったらどうしよう…」という不安が大きくなっていきました。何とかしなくては!と思い、サリィさんのDVDを購入しました。

DVDは、初めて知る情報が多く、メモを片手に、驚きながら楽しく見ました。あがりは病気でもなんでもなく、考え方のクセや思い込みなんだと知り、心がとてもラクになりました。

アドバイスで不安が解消された

DVDを見終わった後、なんとなく不安な気持ちが残っていた為、サリィさんに質問メールをしました。すると、話したほうが早いかな?とラインのビデオ通話で連絡をくれました。

実際のサリィさんは、イメージのまま、とても優しくて、可愛かったです♡直接アドバイスをもらうことで、本番も大丈夫なような気がしてきました。

顔がこわばることなく話せた

本番は、大成功でした!緊張して顔がこわばることなく、終始自分らしく穏やかな笑顔で居れたことが、本当に嬉しかったです。私らしい式だったらしく、周りからも好評でした。そして、私自身がめちゃくちゃ楽しかったです。

式が終わった後は、人との会話で緊張することも無くなりました。そのため、以前よりも周りの人と深いところでコミュニケーションが取れるようになった気がします。本当に今まで何だったんだろう?という感じです(笑)

サリィさんの克服方法のおかげ

今までの私だったら、結婚式の大事な場面で顔がこわばり、今頃は落ち込んでいたと思います…。結婚式という、一生に一度のイベントが、こんなに楽しく幸せなものになったのは、サリィさんの克服方法のおかげです!

もっとこの考え方が広まって、自分らしく振る舞える人が増えてほしいなと思います。本当に感謝しかないです。サリィさん、ありがとうございました。

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