極度のあがり症克服専門
脳科学に基づいた
金光サリィ
メンタル
トレーニング

成功率常時約90%・志賀博士推薦メソッド・オンライン受講可能

こんなお悩み
ありませんか?

  • 本番の事を考えるだけで心配で心臓がバクバクして気分
    も悪くなるし、毎日がしんどい
  • 人前で話すことが突然決まって、すぐにあがり症を克服
    しないとヤバい
  • 話し方教室ではそんなに緊張せずに話せるようになった
    のに、肝心の本番では失敗続き
  • 今の方法を続けていて本当に克服できるのか不安
  • もう一生あがり症を克服できないんじゃないかと
    あきらめかけている

スピーチ練習、場数、呼吸法 などの
一般的な方法では克服できなかった
のあがり症 の方が 続々としている
メンタルトレーニング。

それが 金光サリィ
あがり症克服トレーニング です!

スピーチ練習などの一般的な方法
克服できない人がいる理由は?

「スピーチ練習に通って、その場では緊張せずに話せるようになっ
たのに、本番では散々だった。うまくいっている人もいるのに…」

なぜ、うまくいく人とうまくいかない人がいるのでしょうか?
あがり症と一言で言っても、人によってその深刻度のレベルが異な
るからです。

極度のあがり症の人は恐怖心に対する
直接的なアプローチが必要です

あがり症は、話す技術ではなくメンタルの問題です。克服するには
本番までにメンタルトレーニングによって、人前に対する恐怖心を
無くしておく
必要があります。

スピーチ練習や呼吸法などの一般的な方法は、その解消に直接的な
効果がないため、本番での人前への恐怖心までは解消されず、結局
本番であがってしまいます。

あなたのレベルに合った
克服方法

に取り組むことが大切です。

受講者の 9 が克服!
私たち、克服 しました

  • 心臓はバクバクで声も震えていた私が笑顔で楽しくプレゼンできた心臓はバクバクで声も震えていた私が笑顔で楽しくプレゼンできた

    参加した研修で、皆の前で自己紹介をする課題が与えられました。自分の番が来たらもう心臓がバクバクして、頭が真っ白になって声も震えてしまって、原稿を読むのが精一杯でした。声を振り絞って、やっと読み終えたという感じで。
    トレーニングを受けると本当に考え方がガラッと変わりました。次の発表では、早く自分の順番来ないかなぐらいに思えるようになっていました。人に相談したら「慣れだよ」と言われたりとかして、一生懸命練習してきたんですけれど、そうじゃなかったことが分かりました。

  • 頭が真っ白になっていた私が100人の前で堂々と講座を開催できた頭が真っ白になっていた私が100人の前で堂々と講座を開催できた

    本で知った内容やそれ以上に色んなことを教えて頂いて、直接お話を聞くことで自分の中に本当に落ちるというかスーッと入ってきてよく理解できました。そして、自信を持ってセミナーをすることができました。セミナー講師になれるなど全然思ってもいなかったです。
    今は、自己紹介をしてくださいと突然言われても少しドキッとすることがあっても、以前のように真っ白になったりとか声が出なくなるということはなくなりました。

  • いつも声が上ずり消極的だった私がたった1回のセッションで劇的に変化できたいつも声が上ずり消極的だった私がたった1回のセッションで劇的に変化できた

    人前で話すと必ず声がうわずってしまって話せなかったです。受講後に本当に劇的に変わりまして、その翌日がちょうど営業の研修だったのですが、講師の方が誰を指す訳でもなくどう思いますかという質問をされた際に、私がいの一番にですね、それはこういうことだと思いますとサラッと言えました。こんなに積極性あったかなと自分でも思うぐらい、あがり症が改善されていました。企業研修事業で独立しまして、先日も100名くらいの前でセミナー講師として研修を行なっている状況です。

成功率が高すぎる3つの理由

01

脳科学メソッド

脳科学に基づく信頼の克服方法

  • 元読売ジャイアンツ プロ野球選手、元日本代表監督の小久保さんのメンタルトレーナーをしていた脳波研究第一人者 志賀博士推薦メソッド。
  • 根性論ではなく脳科学に基づいた克服方法です。

02

選択と集中

苦手イメージの解消に集中

  • スピーチ練習や呼吸法など、苦手イメージの解消に直接結びつかない遠回りな内容は行いません。
  • ダイレクトに苦手イメージの改善につながりるメンタルトレーニングを集中して行います。

03

金光サリィ

マンツーマン指導

  • メンタルトレーニングは、どんなトレーナーから学ぶかで結果が大きく変わります。
  • 激的に変化が表れることから「魔法使い」と呼ばれている金光サリィに学ぶことで、最大限の効果が期待できます。

こんな皆さんに
選ばれています

あがり症克服の専門家

人前で話すのが 楽しみになる方法 お伝えしています!!人前で話すのが 楽しみになる方法 お伝えしています!!

あがり症克服の専門家
メンタルトレーナー

金光 サリィ

あがり症克服のための脳科学に基づいたメンタルトレーニングの礎を築いたパイオニア。自身がひどいあがり症に悩んだ時期がある。
2011年出版の著書「人前で話すのがラクになる!5つの魔法」から一貫して、ひどいあがり症の人ほどスピーチ練習や場数、呼吸法などではなく、メンタルトレーニングが必要だと伝えている。

あがり症克服のための脳科学に基づいたメンタルトレーニングの礎を築いたパイオニア。自身がひどいあがり症に悩んだ時期がある。
2011年出版の著書「人前で話すのがラクになる!5つの魔法」から一貫して、ひどいあがり症の人ほどスピーチ練習や場数、呼吸法などではなく、メンタルトレーニングが必要だと伝えている。

著  書

講演・取材

金光サリィのトレーニングで
あがり症克服する流れ

前みたいに震えるのだけは嫌だ・できれば逃げ出したい・馬鹿にされたらどうしよう
人前で話す事を考えるとドキドキ不安
前みたいに震えるのだけは嫌だ・できれば逃げ出したい・馬鹿にされたらどうしよう
START
1.丁寧なヒアリングで
あがり症の原因を洗い出します

これまでの経緯と現状をヒアリングします。
ご自身も気づいていないあがり症の原因や、ネックになっている部分を洗い出します。
※無料オンライン相談の受講者は省きます

2.脳の習性や
使い方の基本をお伝えします

あがり症を克服する上で必ず理解しておく必要がある、根本的な考え方、脳の習性や使い方の基本をお伝えします。

3.ヒアリングしながら、記憶更新のための
新しいセルフイメージ本番のイラストを作ります

あなたにピッタリ合った記憶更新のための新しいセルフイメージや、五感を刺激する大成功のイラストを、トレーナーがヒアリングしながら一緒に作成していきます。
その後、それらのインストールの方法や、本番直前におけるマインドセットの方法をお伝えします。

4.新しいセルフイメージや大成功のイメージの
刷り込みを、自宅で毎日数分取り組んで頂きます

朝晩に行う新しいセルフイメージのインストールや、大成功の本番を描いたイラストを使っての人前に対するイメージの改善を自宅で毎日行います。

※通常コース・直前集中コースとも基本の流れは同じです。通常コースは直前集中コースと比べて時間をかけてイメージ改善します。

人前で話すってこんなに気持ちいいんだ!・これからはいろいろ挑戦できる!・また大勢の前で話したい!
・はやく人前で話したい!・本番後に上司や仲間から沢山褒められた
人前で話すってこんなに気持ちいいんだ!・これからはいろいろ挑戦できる!・また大勢の前で話したい!

受講スタイル・コースについて

選べる受講スタイル

  • 対面トレーニング

    東京近辺にお住まいの方は、トレーナーと対面で受講できます。ご希望により、出張対面トレーニングも承っています。

    ※トレーナーが出張時には、リモートでの受講をおすすめする場合があります。

  • リモートトレーニング

    遠方にお住まいの方は、Zoom等で受講することができます。リモートに必要な機器(iPad)は、無料レンタルも可能です。

    ※「対面」での受講と効果に違いはありませんので、ご安心ください。

状況に合わせたコース

コース 直前集中コース 通常コース
対 象 本番まで数日から数週間の方 本番まで時間的余裕がある方
または本番が未定の方
回 数 回(150分)
※必要に応じてフォロー
回(合計300分)
※時間配分は個人に合わせて調整
質 問 本番の日から1か月後まで無制限 最終日から1か月後まで無制限
料 金
対 面
96,000円(税込)
リモート
72,000円(税込)

※クレジット払い・分割支払可

対 面
138,000円(税込)
リモート
96,000円(税込)

※クレジット払い・分割支払可

人生が変わった!
喜びの声が届いています

K.Fさん

60代

元看護師


対人恐怖症と闘った50年からやっと解放された

当日、緊張することもドキドキもなく、しっかりと医療関連の話をすることができました。
「お話が上手い」と誉めてくれる人もいました。長い間の苦しみから、やっと解放されました。
残された時間は少ないですが、これから私の本物の人生を送りたいと思います。

O.Hさん

40代

管理職


これまでは、結局「場数を踏め」というあがり症克服講座ばかりだった

色々な講座を受けましたが、結局は場数ということで場数の度に緊張して苦手意識が増していました。
トレーニングを重ねていくと、「あぁ、これなんだ!」と気づける瞬間がありました。
結果はパーフェクト!こんなに気持ちよく本番を終えたことはありませんでした。

S.Sさん

30代

主婦


あがり症でずっと逃げてきたけれど、PTA活動では逃げたくなかった

子どもが産まれPTA活動が始まりました。あがり症で人前で話す機会から逃げてきましたが、子どもの事となると逃げたくない!!と思い受講しました。
前日から楽しみすぎて寝れないくらいテンションが上がってて、本番では笑いまでとっちゃいましたー!!

A.Aさん

30代

会社員


深呼吸しても緊張は止まらなかった

人前に出ると、誰が見ても緊張の塊。笑う人がいるんですよね。さらし者の自分を何とか肯定しようと必死でした。
トレーニング後の本番は、手も声も震えていなかった自分に気づきました。今回、私は逃げずに人前に立つことを選んで本当に良かったと心から思っています。

あなたにが分かる!無料オンライン相談

無料相談の流れ

  1. これまでの経緯と現状を丁寧にヒアリング
  2. これまで改善できなかった理由を明確化
  3. 最適なトレーニング法などをアドバイス
  • ※本気であがり症を克服したい方のみご予約ください
  • ※Zoom、Skype、LINEなどで行います
  • ※金光サリィトレーナーが担当します(約20分)

一人で悩まないで。
お気軽にお問い合わせください。

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