話し方教室であがり症を克服できる？
過度の緊張・あがり症に悩むあなたへ

あがり症克服の専門家 金光サリィです。

現在12刷の『人前で話すのがラクになる！5つの魔法（ダイヤモンド社）』の著者として、 これまで14年以上、極度のあがり症の方をサポートしてきました。

多くの方が「話し方教室に通えば克服できる」と信じていますが、 実は、ひどいあがり症の場合、話し方教室では解決できないことが多いのです。

あなたも、こんな症状で悩んでいませんか？

• 手足が震えて、声が出なくなる
• 頭が真っ白になり、何も話せなくなる
• 練習しても、本番で毎回失敗する

もしあなたが、こんな状態に悩んでいるなら、話し方教室よりも別のアプローチが必要です。

◎ スピーチ練習が逆効果になることも

私自身も、過去に人前で話すことが苦痛でたまらなかった経験があります。「場数を踏めば慣れる」と言われて、スピーチ練習を重ね場数を踏みました。

しかし――

• 練習して場数を踏むほど、手足の震えがひどくなり
• 声も震えて何も話せなくなり
• 最終的には、立っていられないほど視界がゆがむまでに・・・。

なぜ、一生懸命練習しているのにあがり症は悪化するのか？

その理由は、脳の仕組みに反した方法を取っていたからです。

◎ 極度のあがり症を克服するカギは、脳科学にあります

ドキドキと心拍数が上がってくることをあなたは「緊張（悪いこと）」と捉えていませんか？実はそれ、あなたの脳が本番に向けてエネルギーを準備している証拠なのです。

このエネルギーを「抑え込む」のではなく、「活用する」方法を知らないと、 本番で頭が真っ白になり、体が動かなくなってしまいます。

私は、脳科学に基づいたメンタルトレーニングを取り入れたことで、たったの10日でドキドキ感を楽しんで本番をエネルギッシュに楽しめる自分に変わることができました。

そして、私のサポートを受けた9割以上が克服に成功し、人前への恐怖から開放されて、本番で自分らしく話せるようになっています。

◎ スピーチ練習は不要です。

▼ まずは無料相談で、あなたに合った克服方法をご提案します ▼

• 「話し方教室と何が違うの？」
• 「いろいろやってきたけど克服できなかった理由は？」
• 「私でも克服できる？」

そんな疑問にも、すべてお答えします！
サポートのご提案は、あなたが必要とされた時だけにさせていただきます。

◎ 無料オンライン相談の申込み

ご予約は簡単です。次のフォームにご入力後、「予約する」ボタンをクリックしてください。日程調整はメールにて連絡いたします。

※現在希望者が多いため、本番を控えて必ず克服が必要な方のみご相談をお受けしております。ご理解頂けますと幸いです。

■プロフィール

緊張・あがり症克服教室ヴィゴラスマインド代表。あがり症のための脳科学にもとづいたメンタルトレーニングの礎を築いたパイオニア。自身が極度のあがり症に苦しんでいた時期がある。
「人前で話すのがラクになる！５つの魔法（ダイヤモンド社）」は、今までにないあがり症克服本としてAmazonランキング総合2位（話し方・プレゼン部門１位）。オーディオブックアワード受賞（7,000作品中）。現在12刷りのロングセラー。日本で唯一、海外で翻訳され出版されているあがり症克服本。

■著書

■講演実績

■雑誌取材