人前で話すのを想像するだけで吐き気がしていた

今回の体験談は、サブタイトル以外、メールで頂いたものをそのまま掲載しています。

ちっとも緊張せずに臨むことができた

やったー!!!
やったー!!!
26日の講義、大成功でした!!!!

直前までは動悸がしたり待ち緊張があったのですが
会場に入った途端、気持ちが落ち着き、
製薬会社のスーツ集団も他院から来たドクター達も
なんだかみんな仲間に思え、
ちっとも緊張せず講義に挑むことができました。

話したいことはすべて伝えることができ、
参加者のみんなからも「とても上手だった!」と
お褒めの言葉をたくさんいただきました!!

すごいです!!!

いつも終わった後は鬱々としていた

いつもなら人前での話が終わった後はぐったりし、
服薬していることもあり眠気もあり
「また人前での話を依頼されたらこんな大変な思いをしなくてはいけないんだな」と
鬱々としてたのですが、今回は全くそういったことがありません。

いつも自分が人前で話すことを想像するだけで
緊張したり吐き気がしていたのですが、
今はまったくなく、もう絶対平気!!!っていう確信がありますっ!!

すごいっ!!

あと本番前日あたりから多幸感が強くなり、
みぞおちのあたりから愛が溢れるような感覚も出てきてびっくりです。

旦那の優しさに感動したり、子供達の可愛さに胸が 震えるような。
これらも脳に変化があったからなのでしょうかね?^^

過酷な日々。サリィさんのアドバイスに助けられた

下痢、不眠、手の震え、手足の汗、食欲不振、胃痛、動機と
この一ヶ月、かなり過酷な日々でしたが、
その度にサリィさんが対応法を教えてくださって本当に助かりました。

精神的にきつくて仕事を休んだり、当日はどうにかして熱を出したくて
夜は服を着ず寝ていたら逆に寒さに強くなり、体が丈夫になってしまったり
色々ネタたくさんの日々でしたが、
「あがり症克服した!!」という感覚が今全身にみなぎっています。

もうなんでもできる!

今までやりたかったけど、できなかったこと。
もうなんでもやってみたいです!!

サリイさん。本当に本当にありがとうございます。
そして私もサリイさんみたいにあがり症で困ってる人の助けになりたいです!!
サリイさんとの出会いに感謝しかありません。
心から感謝しております。

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