こんな症状に困っていませんか?

  • 胸がドキドキする
  • 頭が真っ白になる
  • 手足などが震える
  • 声が震えたりどもる
  • 顔が真っ赤(真っ青)になる
  • 息苦しく吐き気がする

その症状、改善できます!

金光 サリィ

ヴィゴラスマインド代表
あがり症克服の専門家

あがり症克服の専門家の金光サリィです。
「人前で話せない」ただそれだけで、私たちはどれだけ損をしているのでしょうか?
頑張っても、実力があっても、それをみんなにうまく伝えられないと評価されません。

私が極度のあがり症に苦しんでいた頃、たった1分のアナウンスができませんでした。沢山スピーチ練習してもうまくいかず、場数を踏むほどひどくなり、自信を喪失していました。
運良く脳科学に出合い人生が激変。人前に対しひどい恐怖心を抱えている場合は「場数だ、慣れだ、練習だ」といった取り組みが間違いであることを知りました。

脳科学をベースにした金光サリィ式メソッドで、これまでに多くの方が緊張・あがり症を短期間に克服し、人前で話す楽しさを実感されています。本当の実力を発揮できるあなたになるために、このメソッドを取り入れてみませんか?

※あがり症だった暗黒時代のプロフィール(PC版スマホ版

スピーチ練習しても克服できない理由

緊張・あがり症は
あなたの脳が引き起こしている

生まれてすぐあがり症の人はいません。人前で大失敗したとかネガティブな経験があると、脳に「人前=危険」というイメージが記憶されます。人は誰しも危険な場面に遭遇すると、交感神経が刺激され鼓動が速くなり汗をかきます。危険に立ち向かうため、または危険から逃れるために、脳が体にエネルギーを出すように指令を出している状態です。例えば、夜道で暴漢に襲われるような場面を想像してみてください。つまり、あがりの症状とは、脳があなたを守るために良かれと思って引き起こしている一種の防衛本能なのです。

上手に話すことを目指しても
克服できない

緊張あがり症を治したいと思うと、多くの人が上手に話すことを目指して話し方教室やセミナーに通い、話の組み立て、間の置き方、声のトーン、腹式呼吸などを学びます。しかし練習ではなんとか話せても、本番では散々だったというケースが多いようです。それは、教室などで話す相手は同じ悩みを抱えるいわば仲間であり、実際の本番と違って、脳は「教室での人前=危険」とあまり感じていないからです。緊張あがり症を克服するには、上手に話すことを目指すのではなく、人前で話すイメージを良くすることがポイントです。

人前で話すイメージを更新すれば
うまくいく

金光サリィ式メソッドでは、人前で話すイメージを良くすることに集中します。言い方を変えると、あなたの脳の記憶を更新します。具体的にはご自身のイメージ(セルフイメージ)と、実際に話す場面のイメージをネガティブなものからポジティブに変えていきます。すべてご自宅で行えます。この方法は脳の機能に逆らわないので、短期間で克服できます。また、教室やセミナー等に通う必要がないので、大勢の前で注意や指導を受けることはありません。

簡単でパワフルな
金光サリィ式メソッド

金光サリィ式メソッドの記憶の更新方法は、本塁打王、打点王に輝いている小久保裕紀さん(元プロ野球選手・現野球日本代表監督)のメンタルトレーナーであった志賀博士から、脳科学の観点から納得できる内容と推薦文を貰っています。

簡単なのに非常にパワフルなメソッドで、トレーニングを受けられた方の中には、翌日のスピーチで大成功された方も沢山います。

志賀一雅 工学博士

脳力開発研究所所長
イプラス脳力開発トレーニング協会会長
七田チャイルドアカデミー顧問

金光サリィってどんな人?

専門家として10年以上の現場キャリア

脳科学をベースにしたコミュニケーションの専門家として10年以上の現場経験があります。

著書がAmazon書籍総合第2位を獲得

数々の受賞歴があり、日本で唯一、海外でも翻訳されているあがり症克服本の著者です。

大企業での講演、有名雑誌による取材多数

専門家として、全国の商工会議所や大企業等での講演、有名雑誌からの取材を受けています。

金光サリィのトレーニングが選ばれるつの特徴

  1. 脳科学がベースのメソッド
    うまくいかないのは場数や練習が足りないからではありません。根性論ではなく脳科学に基づいた正しいアプローチを理解して克服します。
  2. 誰でもできるシンプルな方法
    例え効果があっても実践できなければ意味がありません。小難しいテクニックやスキルではなく、誰でも実践できるシンプルな方法です。
  3. 短期間に克服できる
    スピーチ練習に力を注ぐのではなく、人前で話すイメージをポジティブに変えます。本能に逆らわないので、短期間での克服が可能です。
  4. マンツーマンのセッション
    1対1なので、途中で話について行けなくなることはありません。疑問点を解決しながら誤解なく進めることで、成果が高まります。
  5. 金光サリィによる直接指導
    実績、経験が豊富な「人前で話すのがラクになる!5つの魔法(ダイヤモンド社)」の著者本人による指導だから安心・確実です。
  6. あなたに最適化したプラン
    これまでの経緯や取組をお伺いし、あなたの表情、言葉使いなどを観察しながら、あなたにぴったりのイメージを一緒に作成します。
  7. 通学せず自宅で取り組める
    イメージ作りができたら、あとは自宅で記憶の更新を実践するだけです。人前で練習などをして、人前で話す苦手意識を一層高めるリスクはありません。
  8. 何度でもメール等で質問可能
    本番までに不明な点が浮かんだら、メールや電話、スカイプなどで何度でも質問することができます。

お客様から頂いた喜びの声

  • しゃべりたいと思っている自分に驚きました!!

    月に1度ある、会社の朝礼での3分間スピーチが苦痛で、サリィさんのトレーニングを受けました。心療内科に行ったり、別のカウンセリングなどに行っても効果がなかったので、これでダメだったら会社を辞めようと思っていることを話したら、「Kさんの場合だとすぐ克服できますよ」と言われました。終始楽しいトレーニングで、結果は1週間で克服。3分と言わず、10分でも20分でもしゃべりたいと思っている自分に驚きました。毎月3分間のために、原稿を書いては話す練習をしていたのに、原稿も練習もいらなくなりました。本当にこれまでの苦しみは一体何だったんだろうと思います。

    30代 事務員

  • 実践したらすぐに効果が。人間関係も良好に。

    中学で教師をしています。学生相手に話すのは大丈夫なのですが、教員に対して発言したり、保護者に説明をしたりする機会があると、首のあたりが震えて、言葉が出てこなくなっていました。初めは体調が少し悪かったのだろうと思って考えないようにしていたのですが、場数を踏むほどひどくなる一方で、病院にも行きましたが原因不明。本屋でたまたま金光さんの本が目に入って読んだところ、金光さんのトレーニングを受ければ治るかもと思い、思い切って相談にいきました。日頃の人との接し方に原因があることを指摘されました。(言ってないのになぜわかったのでしょうか)教わったことを実践したら、すぐに効果がありました。人間関係も良くなり、大変感謝しています。

    40代 教員

  • 長年の悩みから解放され、毎日が楽しくて・・・

    先月は名古屋まで来ていただいて、ありがとうございました。おかげさまで長年の悩みから解放され、毎日が楽しくてしかたありませんv(^^)vこんなに簡単でいいんですね。トレーニングの時に子育てについても少し相談させてもらったのですが、サリィさんがおっしゃっていたように、あがり症を克服したら子供が言うことを聞いてくれるようになりました。子供は本当に敏感なんですね。これからも教えて頂いたことを守って、子供と楽しく過ごしていきたいと思います。

    30代 主婦

  • 伝えたいと思えたことがあがり症克服の一歩

    心配性で何をするにも、無理かも、出来ないかもと思ってしまう自分の癖に気が付きました。ふだん使う言葉を変え、人にかける言葉を変え、見えない心配をするよりも自分のできる限りの準備をして、あとは周りの人の力を借り、自分も楽しむことで人前で話す事が楽しくなりました。話さなきゃいけないではなく、伝えたいと思えたことがあがり症克服の一歩でした。

    30代 医療

ご都合のよい受講スタイルを選べます

  • 対面
    トレーニング
    東京近辺にお住まいの方は、トレーナーと対面でトレーニングを受講できます。
    ※トレーナーのスケジュールによって、スカイプでの受講をおすすめする場合があります。
  • スカイプ
    トレーニング
    遠方の方はスカイプで受講ができます。スカイプに必要な機器(iPad)は、無料レンタル可能です。
    ※「対面」と比べて効果に違いはありませんので、ご安心ください。

状況に合わせて
2つのコースがあります

直前コース

通常コース

対象
実際に人前で話す日まで数日から数週間の方
回数
1回(120分)
質問
本番まで無制限
料金
54,000円(税込)
対象
実際に人前で話す日まで時間的余裕がある方またはその日が未定の方
回数
3回(120分+90分+90分)
質問
3カ月間無制限
料金
94,000円(税込)

トレーニングの流れについて

  1. ヒアリング
    これまでの経緯と現状をお伺いし、ご自身も気付いていないあがり症の原因になっている部分を洗い出します。
  2. レクチャー
    あがり症を克服するうえで理解しておく必要がある根本的な考え方、脳の使い方の基本をお伝えします。
  3. メイキング
    本番に向けて、ご自身でトレーニングするための新しいセルフイメージや、記憶の更新に使うイラストを一緒に作成します。
  1. ヒアリング
    これまでの経緯と現状をお伺いし、ご自身も気付いていないあがり症の原因になっている部分を洗い出します。
  2. レクチャー
    あがり症を克服するうえで理解しておく必要がある根本的な考え方、脳の使い方の基本をお伝えします。
  3. チェック&フロー
    2回目のトレーニング時に、前回の内容が理解できているかを確認し、不確実な部分をフォローします。
  4. メイキング
    本番に向けて、ご自身でトレーニングするための新しいセルフイメージや、記憶の更新に使うイラストを一緒に作成します。
  5. イメージリハーサルなど
    3回目のトレーニングでは、スピーチ内容をよりよく構成したり、本番に向けてのイメージリハーサルの方法をお伝えします。

よくあるご質問

土日や祝日、夜間でもトレーニングを受けられますか?
ご安心ください。お客様のご都合に合わせて対応しています。
トレーニングは金光サリィ先生が行うのですか?
はい。金光サリィがすべて担当します。
コース選びに悩むのですが・・・
お問合せフォームからお気軽にご相談ください。
対面とスカイプで、効果に違いはありますか?
効果は同様です。ご安心ください。
スカイプとは何ですか?
マイクロソフト社が提供する無料で使えるインターネットテレビ電話です。
実際に会っているのと変わりのない感覚で話せます。
スカイプを使うには何が必要ですか?
スカイプは、パソコンやタブレットなどでご利用できます。お持ちでない方には、タブレット(iPad)の無料貸出をしています。郵送代や通信代等、一切不要です。
スカイプを使ったことがないのですが・・・
スカイプは電話のように簡単にご利用できます。
初めての方には使い方を説明していますのでご安心ください。
トレーニングの前に準備することはありますか?
金光サリィ著「人前で話すのがラクになる!5つの魔法(ダイヤモンド社)」を事前にお読み頂くと、より理解がスムーズです。
料金の分割払いは可能ですか?
クレジットカード払いで分割が可能です。

今ならアファメーションボイス
(非売品)

プレゼント

新しくインストールしたいセルフイメージを唱えることをアファメーションと言います。リラックスした状態でアファメーションを行うことで、より効果的にインストールされます。本アファメーションボイスは、あがり症克服に特化したリラックスした状態を作るためのガイドナレーションです。※iPhoneなどのMP3再生プレイヤーが必要です。

脳の使い方を身に付けて人生を変えよう!

何度練習して場数を踏んでも、よくなるどころかどんどん酷くなっていく・・・。誰にも相談できず、自分は病気なんじゃないかと、とても怖かったのを覚えています。その時運よく脳科学に出会って脳の使い方を知り、「あぁ、指示の出し方が間違っていただけで、脳はいつも忠実に働いてくれていたんだ」と理解することができました。克服して、人前で自分の思いを表現できるようになると、人に評価してもらえるようになりました。やりたかったことに挑戦できる自分になれたのも嬉しいことのひとつです。
脳の使い方を知ることで、あがり症を克服するだけでなく、人生がより楽しいものになります。ぜひあなたもこの鍵を手に入れてください。ご連絡お待ちしています。

お申込は簡単です

下記フォームに必要事項をご入力のうえ送信ください。折り返し連絡いたします。
万が一、フォームをご利用できない場合は、info@vigomind.com まで下記事項をお送りください。
※日程が確定するまでは仮申込として料金のご請求は一切発生しません。

申込区分 【必須】

例)スカイプ直前トレーニング

iPad無料レンタル【スカイプトレーニングのみ必須】

例)金光サリィ

ご住所(都道府県) 【必須】

例)東京都

例)0363808379

例)sally@vigomind.com

例)1月22日17時から、土日の午後、平日18時以降