緊張でパニック。諦めていたけど克服できた

幼少期より対人恐怖症に悩んでいた

幼少期より対人恐怖症(吃音障害)があり、悩んでおりました。これまで幾度となく対人緊張やあがり症を矯正すべく色々なものを試してきました。内容としては催眠療法、自律訓練、●●療法、話し方教室等です。※●●の部分は具体名が書かれていたため削除

すべてがここまで来るまでの道筋で、決して否定すべく無駄ではなかったと感じておりますが、自分にとって本来の改善としては確信・実感のもてるものは何ひとつありませんでした。

焦りや緊張でパニック状態に

学生時代は、緊張・あがり場面においても楽しい学生生活もあってかあまり気になるほどではありませんでしたが、その後社会にでて色々な環境もあり自己紹介や発表、挨拶等、その場を逃げたくても避けては通れない現実が多くなりました。

例をとれば挨拶等で、人前にたった時、心拍はあがり過度の緊張のあまり汗をかき手のひらから汗がしたたり落ちる程の状況を覚えております。焦りや緊張でパニック状態で勿論話した内容など全然覚えておらず頭は真っ白状態でした。いつも失敗した!俺はダメだ!という反省と自責の念だけが残り日々マイナス思考に導かれた様に思います。

わかり易く丁寧に指導して貰えた

悶々とした日々が続きましたが、最近また自己の発表・挨拶という場面に直面しあがりに関して情報収集しておりました。もう一生このままなのかな?もう無理なのか?とも思ってはおりましたが、そんな時、金光サリィ先生のホームページに辿り着く事が出来ました。

先生の本を一読させて頂きましたが、その内容になにか惹かれるものを感じ、まだ自分には可能性がある、そう思うようになりました。読み終えたその翌日どうしてもトレーニングが受けたくいてもたってもいられず会社に連絡しました。会社には連絡は付きませんでしたが、折り返し先生から御連絡を頂き無理をいってお忙しい中、翌日スカイプにてトレーニングして頂きました。

内容は今までしてきた概念とは全くことなるもので、わかり易く丁寧に御指導していただき私自信、素直に内容を受け取りそれを本番で自然に実行する事が出来ました。今まで出来ない!失敗する!四六時中そればっかり考えておりましたが、覚悟と期日をしっかり構えその日を迎える事が出来ました。

次回が焦りや不安ではなく楽しみ

結果大成功!!大勝利!!帰り道一人になった時、思いっきりガッツポーズをとりました。こんな経験、この思いこの数十年感じた記憶がありません。なんと清々しい嬉しさと感動は決して忘れる事はないでしょう!次回が焦りや不安ではなくて・なんか楽しみだなって・ワクワク感で一杯です。まるで魔法にかかったそんな感じです!

出来た自分にありがとう!感謝の言葉と、やった~っ心の底からの感動の思いは忘れる事は出来ません。金光サリィ先生に心から感謝しております。今後大きな自分らしさ・大きなエネルギーを多くの人々に伝えて感じていただけたらこの上ない嬉しさと幸せで一杯です。今後のワクワク感にテンションが上がります。自信がつきました!!本当に先生、有難うございました。

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