石原さとみさんと黒猫思考
普段、テレビを観ていない私でも、石原さとみさんの活躍ぶりはよく目に留まります。女性も憧れる可愛さ＆セクシーさで、最近グッと魅力が増したように思っていましたが、その理由がニューヨークであったようです。
「周囲が好きな人や環境に囲まれるようになってきて、幸せを感じることが本当に増えていったんです」
「嫌われないようにするにはどうすればいいんだろう？」「みんなから愛されたい。可愛く見られたい」と思っていた以前の石原さとみさんは、お肌の調子も崩れるほどガチガチで神経質だったそうです。
でも、「人の目を気にせずラクに生きるために黒猫が教えてくれた９つのこと（大和書房）」の主人公の薫のように、ある人との出会いで考え方が変わり、心が自由になって、心から楽しめるようになったそうです。
『１か月お休みをもらってニューヨークにいって、ご飯を頼む時に「あなたのおすすめは？」って聞いたら「イヤ、あなたが食べるんでしょ？」って言われて・・・。』
まるで薫と黒猫ライオンの会話のよう♪
石原さとみさんがニューヨークで手に入れたマインド。日本にいても、この本を読んで行動すれば手に入ります。私ももっと輝きたい！と思ったら、ぜひお読みくださいね。
あがり症のための脳科学にもとづいたメンタルトレーニングの礎を築いたパイオニア。自身が極度のあがり症に苦しんでいた時期がある。ひどいあがり症の人ほど、スピーチ練習や場数、呼吸法などではなく、メンタルトレーニングが必要と伝えている。
「人前で話すのがラクになる！５つの魔法（ダイヤモンド社）」は、今までにないあがり症克服本としてAmazonランキング総合2位（話し方・プレゼン部門１位）。現在12刷りのロングセラー。
